毎日飲むことにしました。 というのも、ビタミンB2とカルシウムを補給したいので。 まぁ、サプリメントをとるのもいいんですが、すでに鉄分サプリメントを取っているのでやめとこうと。 ビタミンB2をとると皮脂の分泌量を抑えてくれるし、カルシウムを取れば…
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